Emenems_1 Jesli moge, zasugeruje cos od siebie. ciagle podwyzszona temperatura ciala Wyzsza temperatura ciala to sposob organizmu na pozbywanie sie srodowisk pasozytow, ktore sa bardzo wrazliwe na “piekielko”. Rozmnozylo sie ich w tobie zbyt wiele i przeszkadzaja organizmowi w normalnym funkcjonowaniu. Wg. mnie, jesli chcialbys [...]
to nie jest tak ze nie mozesz nic robic.... mozesz robic tylko musisz unikac ...ruchow w plaszczyznach w ktorych wystepuje bol itp... wiem ze to jest ciezkie bo sam mam taka kontuzje ( i nieraz bol jest zawsze ;/)... ale powoli wracam do sportu ... do plywania nie wroce napewno ...ale delikatne cwiczenia ... dasz sobie rade...tylko nie trzeba sie [...]
Witam Niestety zawiodę pokładane we mnie nadzieje Na chwile obecną nie mam kontaktu z nikim z 2proz i na pierwsze 2 pytania nie jestem w stanie odpowiedzieć.Co do selekcji to jako taka nie jest prowadzona tylko egzaminy wstępne z WF po normach dla I grupy wiekowej pododdziałów rozpoznawczych. Z tego co wiem to nie cały pułk ma zmienić zadania na [...]
ndz-4x1 dziś - trening Ogólnie nie zauważyłam , żeby szło mi lepiej, łatwiej, nadal opornie no trudno No ale może to tylko takie wrażenie? Może zmęczenie zaczyna się wkradać i stąd takie odczucia? Kilka dni jeszcze i będziesz mogła sprawdzić, wtedy się okaże czy wynik lepszy czy nie. Rozważam dwie opcje...jeśli poprawi mi się wynik w sposób [...]
Posłuchaj, z tą metą to nie do końca tak - z testosteronem może być to samo - rozchodzi się raczej o to że jak podasz hormon z zewnątrz to cały układ wpędzi w takie "zawirowania" że wyjdzie to na dobre twojej skórze. Sugeruj się raczej celami które chcesz osiągnąć ( wiem wiem dieta to podstawa ) a nie ceną sterydu.
no i odpowiedz zacznij ogladac tv czy jezdzij na rowerze to sam to zacznij robic. tak cwicze okolo roku i silownia jest dla mnie, jestem zadowolony bardzo z tego co osiagnalem dotychcza, nie opuszczam treningow, jestem samoukiem i trenuje w domowych warunkach gdyz nie stac mnie na profesjonalna silownie, wiem ze przy treningu nog wytwarzamy [...]
Ogólnie co do diety wiem, że wczoraj tragedia. Ciężko można uwierzyć, ale poniedziałki u mnie takie są że dosłownie w ogóle w domu mnie nie ma. Mam na myśli od 6-19. Reszta tygodnia jest lepsza, ale przez dojazdy do szkoły to niestety tak to wygląda + chodzę na siłownię przed szkołą. Dzisiaj dieta lepiej i coś czuję że muszę wrócić do jedzenia [...]
[...] Tak jak napisał kolega wyżej...... Ale kiedyś w zimowy wieczór ,mogę je pozbierać do jednego tematu.... Czyściłem stronę główną działu,bo był straszny bałagan....praktycznie 3/4 strony zajmowały podwieszone tematy... Wiem wiem - porządki były wszędzie. Ale mnóstwo tych tematów to były obowiązkowe punkty do lektury. A sporo z nich pisali [...]
1) sniadanie -2jajka -platki owsiane+platki fiststyle z biedronki(dla smaku) 2) szkola I -brokuly -piers z kurczaka 3) szkola II -2 kawalki razowca -cos do kanapki z bialkiem(kurczak, jajko, twarog, chuda wedlina) -maslo -120gram twarogu lub 180g wiejskiego -garsc orzechow 4) obiad przedtreningowy nie zawsze mam wpływ na obiad jednak [...]
dowson: 1 śniedanie -płatki kukurydziane (80g) TE PLATKI TO BEZNADZIEJA NIE NADAJ SIE NA REDUKCJE -mleko 0,5% 2 śniadanie -ser twarogowy chudy (100g) -chleb żytni razowy (70g) 3 Obiad co dziennie inne danie teraz pisze obiad calego tygodnia -poniedziałek kurczak mieso z piersi kurczaka(100g) i ziemniaki (300g) -wtorek makaron(60g)i ser twargowy [...]
hmmm jakos nie uwierze :) tym bardziej ze mowisz ze jest wiele klubow lepszych niz KK :):) mieszanie pojec KK stylem walki:):) nie klubem:) ale rozumiem ze chodzlio Tobie o moj klub hmm dziwi mnie Twoja reakcja jezeli bys sie rzeczywiscie uwazal ze chodzisz do lepszego klubu lub trenujesz lepszy styl to bys sie nie odzwal zareagowales jak by zwrot [...]
hmm dziwie ze sie dziwisz:) jezeli atakujesz kogos spodziewaj sie podobnej reakcji! senseiem nie jestem wiec moge sobie jeszcze pofolgowac:):) hmm jezeli nie masz sily na pisanie to wizyta na treningu bedzie dla Ciebie ponad sily:):) dobry sposobow nieprzyjecia zaproszenia:):) rzeczywiscie rozmowa nasza nie ma sensu bo probujesz zdyskredytowac [...]
Dzięki za odpowiedzi i rady, naprawdę kupe ciekawych rzeczy się dowiedziałem i to z "pierwszej ręki" a to najważniejsze, bez zbędnego ubarwiania czy oczerniania, jak czasami ma to miejsce jak się słyszy o emigracji. Wiem, że nie jest lekko (zwłaszcza teraz), ale juz szkołę emigracji miałem, a i w Polsce nie narzekałem ale niestety [...]
teraz to i ja wiem ;D a to ze nie ma obowiazku legitymowania tez wiem... ale co zrobic jak chciala... przeicerz nie pokaze jej swoich danych jak na recepcie mam inne.. zawyzywałem i poszedłem... --- Pozdrowionka :)
Wiesz co biorąc takie śmieszne dawki KA to to nie był cykl wogóle . tak wiem wiem wcale nie trzeba dużych dawek kreatyny z tym ze ten Kre-Alkalyn w dużęj ilości konvertował do kreatyniny Słuchaj odpuść se Do Sywlka Suplementy Poczytaj O Diecie Tematy związane z Odżywianiem http://www.sfd.pl/Wybrane_posty_dotycz%C4%85ce_Od%C5%BCywiania-t280057.html [...]
[...] .Co do witamin w tabletkach to podobno są bardzo słabo przyswajane przez organizm. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że [...]
Sachem - dzięki za odpowiedź ,może nie do końca takiej szukałem ale ty wreszcie powiedziałeś coś sensownego. Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników [...]
moje takie małe przemyslenie nt testu kolorkow z CL czy nie uwazacie ze po zjedzeniu tylko po jednej puszcze nie bedzie mozna ocenic nalezycie dzialania tych produktow. obydwa maja tylko 30 porcji. biorąc oszczednie starczy na miesiac bardzo lajtowego cyklu. doceniam chojnosc sponsora ( wiem ze nie kazdy ma mozliwosci dawac wielkie zestawy)i to [...]
ojdan a czy ja jak chce zrobic ten cykl do MMAto musze tez ankiete wypelnic? w sumie to moge ale ona raczej nie jest potrzebna, bo zdjecie nie jest wazne bo wyglad nie ma znaczenia (chociaz nie pogardze lepsza sywetka:P ). Rekordy w trojboju tez raczej malo wazne. czy cos jeszcze musze zrobic zeby moc opisac tu ten cykl bo nie bardzo wiem:P
will tylko jeden komentarz dla ciebie : Chlopie widac ze w odzywianiu nie siedzisz i prosze cie nie sugeruj czegos czego nie ma... ...jak pisano kiedys ostrovia to polonez lepsze bialka to merc i tym i tym zajedziesz do celu tylko rodzi sie pytanie jak ? ja wiem ze nie kazdego stac na dobre bialka ale rodzi sie pytanie czy nie lepiej kupic [...]
Rozpoznanie ogólnowojskowe
